辟谷可以健脑益智、开发人体潜能由于去掉了体内多余的脂肪和毒素，体内得到了全面的清洁，肠胃得到了调节和休养，心灵因而得到澄清和升华性情得以陶冶，视野载阔，了悟人生，明悟真理使人产生的人生观和世界观，对宇宙和自然有了全认识
虽然辟谷有这么多好处，但像古宇这样吃惯了五谷杂粮肉蛋瓜果的凡人哪能一下就一点东西都不吃了
刚开始第一天酒仙还允许古宇和冀风吃点鱼肉瓜果之类的东西，第二天就只准吃瓜果，而且不能多吃，第三天连瓜果都不能吃了，只准两人吃点晨露和树顶的嫩叶，和喝大量的水现在第四天了，虽然古宇并不是感觉很饿，但终是感觉肚子里空荡荡的，而且嘴里也苦涩不堪，他早就怀念起周游梦做的饭菜来
好在他们辟谷并不是从此以后就不吃东西了，辟谷也是有个期限的，也就是有周期，向他们这样的筑基期修行人，还不能彻底依靠晨露和嫩叶，多则两月，少则半月，需进食一次，不然身体里的元气和灵气满足不了修行人的消耗，辟谷不但起不了修行的目的，反而会让修行者整日感觉身体发软，功力全失
不过像酒仙这样的大修行人，早已经达到辟谷的巅峰，就算一辈子不吃东西也不会发生类似的情况，平时吃东西也不过是图个口福而已
古宇从“无酒洞天”出来，看天色还早，寻的一处干净的地方，盘腿坐下苦笑着喃喃道：“师傅还真是会折腾人，辟谷就辟谷，非要朝阳刚升起那个时候的晨露，树叶也只能要刚冒头的嫩叶光这样也就算了，一个人还只能吃九片树叶，饮九滴朝露，这不是要饿死我们吗？还好可以用泉水填饱肚子，但光这样下去也不是办法，像我这对吃的并没有多大追求的人也受不了了，冀风不是恼火，搞不好再过几天，他就被饿得翘辫子了，嘿嘿……”
古宇摸了摸肚子说：“虽然是服气辟谷，但这一肚子都是气，感觉还是空荡荡的，真是没劲，等什么时候把这里的事解决了，就下山让游梦给我做一顿大餐好好填补这几天空虚的肚皮，啧啧，肥美的鸭子，回锅肉啊，还有白斩鸡，恩恩，还有大汤包……一口下去，啧啧……爽啊……”
古宇摸了摸嘴角滴落的口水，笑道：“不过这辟谷还是有些作用的，至少不必浪费时间去上厕所了，而且最近皮肤也变好了不少，回去推荐给那几个小妞，让她们变得水灵动人，岂不是妙唉，出来这么久，这几个小妞怎么样了？她们过的还好么？很久没去学校了，学分恐怕早就扣光了，窦熙早就看不惯我了，肯定会将我的学分扣光的，唉，窦熙啊窦熙，你还真是我的冤家，也不知道我上辈子是欠了你什么，你这辈子要从我身上讨回来，为了你我消沉了那么久，也是为了你几年的好兄弟也这么离我而去，唉……”
“向苏现在还好么，他在血煞宗会不会被人欺负呢？应该不会，他是一个吃的开的人，应该不会被欺负唉，我怎么忽然为他担忧起来，当时要不是他我也不可能去缉毒局走一遭了他又因为我被学校开除，又被警察局抓去关了好长一段时间，恐怕早就当我是仇人了，而且现在他进了血煞宗这个邪教，恐怕以后见面是敌非友，少不了刀剑相见了唉……”
古宇长叹一声，微微向天边看去，见天边已然鱼肚白了，赶紧站起身来，右手从衣兜里掏出三个小竹筒，然后向树林中走去
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