这样浅显的道理，在如今这个时代，即便是个小学生都懂得。
合理搭配时间，计算好每次的训练量，休憩恢复时间，在不损坏身体根基的前提下，最大量的进行修炼，这样才是一个长久，有效的修炼节奏。
像李钦霸这样，短时间内进行爆发式，高强度的训练，直到身体累到崩溃。
这样野蛮的训练方式，不仅有可能给身体带来损伤。
而且，透支了体力，对身体还造成了一定程度劳累损伤的他，今天一天都可能没办法恢复状态，反而浪费了后面更多的时间。
“这家伙，到底在想什么？怎么现在还有人，会用这么野蛮的方式来训练自己的？”
刚刚被鲜小曼给警告过的世飞羽，知道自己现在不能再多嘴。
可是，看到李钦霸这样野蛮的修炼方式，心中的不岔就像漫出堤坝的洪水一般，再也难以遏制。
这就好比一个男人，深深的渴望着得到一个妹子。
可是，这个妹子却被嫁给一个哪哪都完全不如他的人。
最关键的是，现在这个哪哪都完全不如他的人，竟然还打骂家暴这个妹子，根本就不珍惜，也不配拥有这个妹子。
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