这天小林哥像往常一样，双腿挂在自己做的木头架子上，身上绑着沙袋，倒立着做仰卧起坐，
经过这30多天的不懈努力，他不管从体力、力量、还是灵活度上都得到了极大的进步，说是脱胎换骨都不为过，
不过毕竟这种20倍的训练加速效果只有三十几天，想要在这段时间内成为绝世高手也确实有些难为人了，但至少林不语眼下在体质和灵活度上已经超过了大多数正常人了，
像是30分钟负重20公斤跑个5公里山路，从一颗被大雨淋的表面湿滑的大树上平稳的跳到另外一棵距离34米远的同样湿滑的大树上之类的事情已经可以轻松的做到了，
身体是革命的本钱，看着自己日渐提高的状态，林不语也是越来越有信心了，凭着这些本钱，再下古墓的话，估计就不用像第一次那么狼狈了，
43···44···45···
咚·咚·咚
小林哥一边做仰卧起坐，一边给自己计数，结果就忽然听见自己铺子的门被什么人从外面敲响了，
眉头一皱，
他一个翻身从架子上落到地面，眼中露出疑惑的神色，
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