并且锻炼过后力气可以变大，身体变壮，掌握好技巧，操练武器，能把人打的落花流水，伏地求饶…
慢慢打人杀人成了主要目的，长生倒是没人奢望了。衍生五花八门的武术。
还有某些动物冬眠不死，呼吸绵长，不用吃食，还能不死，还不乏长寿的物种，例如龟。
因此人睡觉休息好了，呼吸绵长，没道理不能长寿…
完善这理论就是希夷先生，睡仙陈抟，一位离这个时代特别近的传奇人物！
还有食物对寿命也有所影响，吃的好了少病健康长寿。
就是人们不太清楚怎样才算吃的好，以至于后来发展的有些歪。
流行起吃人参啊，灵芝啊等或长的像人，或稀少长命的百草，还流行吃腰子、象牙蚌等，以形补形，以命补命…
甚至有奇才异想天开，欲要吸收诞生新生命的生机，衍生了双修的说法…
等等…
以上都是李黑这些天读书一些粗浅的见解和收获。正确与否不提，反正蛮有趣。
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