楚家秉承“最危险的地方就是最安全的地方”这一祖训，并没有将战龙神枪存放在家族内，而是放到了这里。
小的时候，楚东方经常带着楚凌来到这里修炼，不仅让楚凌修炼内家，还让他在这里修炼外家。
所谓内家，就是以真气为主，躯体为辅的修炼方式，而外家则正好相反，以躯体为主，真气为辅。
只不过这几年，楚凌一直在外，几乎没有回到家族里过，外家修炼也就被楚凌放了下来。
到现在，楚凌的外家实力也不过是黄阶初期巅峰而已，连大圆满都没有达到。
外家，讲究战斗力。
外家有两个好处，那就是防御高，攻击力强，有一些修炼金钟罩的武道之人，修炼到大圆满，可谓是水火不侵。
再比如有一些外家高手，修炼那些攻击力高的，凭借着强大的，能够猛地发出一系列的致命打击。
内家，讲究灵活性。
内家的强度跟外家比根本不是一个档次的，内家主要是使用真气来进行攻击，真气千变万化，所以内家高手的攻击方式变化多样，使人防不胜防。
但是内家有一个弊端，比如一个天阶后期巅峰大圆满的超级内家高手站在你面前，一个地阶后期巅峰大圆满的高手，两人差了整整一个境界，但是这个天阶后期巅峰大圆满的高手在这个地阶高手的全力一击之下不使用真气护体，那么八成会死。
一句话，内家高手离了真气，与普通人无异。
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