关于修炼方法，佛家有八万四千法门，道家有三千六百法门，修炼到高层次境界才会真实体悟到什么是，万法归宗，不二法门。这个不二法门不是排斥其他功法，而是万法平等无有高下，就好比，进入一个巨大的体育馆，无论你从那个门进入，从哪种方法开始起修，最终都会来到场馆内，见到的场景，体验到的功景功态也是一样的，道家讲复归无极，佛家讲明心见性，究竟大圆满，一路走来，你会发现，道家的修炼次第（筑基炼己，炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道，复归无极）和禅定功夫的"四禅八定"的每个阶段都会有一一对应关系，需自己实修实证，亲自体会。
良久之后，吴朗又感觉全身各处，手臂手指部位、腿脚各处有微弱电流窜动的感觉，脚底却朝外冒凉气，这些现象出现后没多久，全身又觉得电麻，身体各处骨缝、关节，甚至骨髓深处如万千蚂蚁噬咬，奇痒难忍，渐渐全身有均匀的热感，丹田之气好像被抽离，腹部凹陷向后被吸到背部命门位置，就这样折腾了好久之后，吴朗在昏昏沉沉之际，开始感觉气息在全身均匀有规律地流动，渐渐可以清晰感知到流动的路线，灌注奇经八脉、十二经络，气息流动遍布全身……
一丝光亮，最初是很少的星星点点，稀稀落落，而且闪烁不定，到后来变成向外扩散或者向内收缩的光圈，看起来很是不稳定，继续下去，慢慢变成稳定的淡淡白光，由零星点圈逐渐连成片，直至成为一片柔和稳定的如月光般的光幕……
倏然，吴朗感觉自己看到了山河大地、湖泊草原，似乎在快速穿越螺旋状的时光隧道，身体急速向前飞行、或快速下坠又漂浮空中，还看到过阡陌村庄，人来人往，看到了一些从未见过的人和事、景物，好像还回到过去遥远的年代，感觉到自己的意识在宇宙银河星空中遨游，甚至看见了闪亮的星辰，从自己身边迅速掠过……
在完全无准备无意识的状态下，他的下丹田位置，有一股强烈的电流，又好像是一股光柱，沿身体内部瞬间上升到头顶，冲出体外，整个头顶骨感觉一片清凉，有被打开的感觉，整个人瞬间变得虚无了，但意识却是从未有过的清醒……
自身在无限向外延伸扩展，恍惚之间觉得自己变得无比高大，有种顶天立地的感觉，然后天地和自己慢慢地收缩，变成一个没有边际的极薄的平面，在这个平面里，有无数条柔和的白色光线，又好像是无边无际的白雾，混混沌沌，一片白茫茫
，没有长，没有宽，也没有高，一切都静止了，停顿了，慢慢地，这个无边无际的混沌，也融化分解了，天地万物和自己的身体，分解为无数尘埃颗粒，仿佛处处有我，无处不是我……
熠熠皎月，点点星光，照射着近处的海面，在寂静微风徐徐的夜晚，显得是那么的美丽迷人。
吴朗搂着殷玉婷，两人站在阳台上，静静看着眼前的这一切，谁也没有说话。
"啊"……
突然，吴朗对着远处漆黑的海面，一声长啸，声音瞬间远远的飘向远方……
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