“烨子，你说我跟墨涵练习普拉提可行？”沈卉有些羡慕的看着秦墨涵苗条的身材。
“姐，你还是练习瑜伽的好，你每天操劳这么多事，练习瑜伽可以静心养气，还是瑜伽适合你。”沈放跟她俩解释道，普拉提主要是通过训练对肌肉的精准控制可以达到改善体质、改变体态、提高体能的一种训练方式；而瑜伽不仅是强身健体的方式，更是心智精神的修行，瑜伽的精神意义远远超越了动作。两者比较，普拉提像科学，而瑜伽更像哲学。
“还有这么多门道。”秦墨涵结束了自己的动作，用毛巾将额头上的汗擦拭掉“怪不得我感觉普拉提比瑜伽要累一些。”
“好了，洗手吃饭吧，今天上午我们一块去逛街。”沈放将购买的早餐放到厨房，沈卉这时也回屋叫两个丫头起床。
“赶快过来吃饭了，吃完饭我和墨墨姐姐带你们去逛街。”本来睡眼朦胧的两个丫头听到沈放的话语，立马兴奋的清醒了过来。昨天是儿童节，本来沈放要带她俩逛街的，由于要接秦墨涵就耽搁了，所以今天给她们补上。
秦墨涵身穿一件阿迪达斯宝蓝色的短袖t恤，下身穿一条黑色九分牛仔裤，脸上还带着一个圆框墨镜。
“你现在出门也要做伪装了呀。”看着秦墨涵这身装扮，沈放忍不住说道。
“估计这也是成名的苦恼吧。”秦墨涵对于成为明星这件事也是内心存在着矛盾，一方面渴望成功，另一方面又想要能自由自在的生活在大众之间。
“你这还是刚刚有点小名气而已，等以后出门估计只能全副武装了。看来以后再想逛街我们只能去国外了，那里认识你的人少。”沈放看着女友说道。
沈放上午带着三个丫头先去了一趟西单附近的一家大型，虽然商场里的人流量也蛮大的，可应该还是比欢乐谷这类的游乐场要好很多。
这个商场里有个大约五百多平米的儿童海洋球馆，里面布满了各色的海洋球，秦墨涵看着里面各式各样的玩法甚是心动，可是入口处的牌子上赫然的写着仅限五至十岁儿童，大人免进。
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