这个倒是不慢，按摩就可以达到这个效果。
女兵们在负重越野之后，肌肉紧绷，也是为了缓解第二天产生酸痛，都会相互之间按摩。
自己按摩自己？
难度系统太大，而且效果不好。
找谁来帮忙按摩，放松肌肉呢？
张陆的脑海中，第一时间就想到了安然。
“安然姐会答应吗？”
张陆不敢肯定，毕竟有些暧昧。
可是自己按摩的目的，只是为了修炼。
就在这时，安然担心张陆，便跑过来看张陆的情况。
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