叶倾城起先还有些不自然，杨天在她身上碰来碰去，她很是怀疑杨天是不是故意在占她便宜，不过看到杨天很认真的神态，也就不再多想，专心致志的记着杨天所讲的每一条经脉。
“意守丹田，下面跟着我念诵这些口诀。”
杨天正襟危坐，教授叶倾城修炼凤凰诀的时候，他不在胡思乱想，这时候也不能让女人分心。
“开元涌动，气海沉浮，左右双陵小循环……”杨天一字一句，一边解释一边让叶倾城熟记起来。
杨天所讲的是凤凰诀第一层，也是第一阶段的小周天循环口诀，是以开元穴为起点，左右两个外陵穴位同时运气，最终汇聚气海穴完成小周天运转。
起先杨天也感到很惊奇，一般的武功心法都是呈单线路经脉运转，包括他的龙罡玄心诀也是如此。
可是凤凰诀却另辟蹊径，一口气憋在开元穴后，居然是双线路沿着左右两个外陵穴同时运转，杨天先自己试着运转了一番这种小周天循环，并没有发现异常，这才敢让叶倾城尝试。
“开元穴我记住了，可我身体里没有内力和气流啊。”叶倾城记住了心法口诀后，有模有样的闭着眼感受了一番，随即美目睁开，一脸苦恼的说道。
杨天差点笑出声来，看着叶倾城苦恼的模样很是可爱，这时候自然不能打击女人，于是他温和的笑道：“没有气流很正常，你刚刚接触修炼，自然没有气感，等你什么时候感觉到下丹田内有一丝酥酥麻麻的灼热感的时候，那就说明你才感受到了气感。”
“而初学者有时候需要十天半月才有可能感受到气感，就连我当初也用了一整夜才感受到了气感。”
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