“一会儿学鸡一会儿做鸭的,内行知道我是在练真功夫。不知道的听了,还以为是在做什么不和谐的内容呢。”
不过就这么一会儿,他就感觉到这老乞丐绝对是真正的高手!把如此复杂高深的东西,讲解的深入浅出。
“学鸭的意思,是你脚掌五指要像鸭蹼一样朝四周彻底舒展开。这样脚掌放松,小腿一泄,膝盖带动大腿松,腰坐,腹鼓。”
吴宇再次照做,果然全身的肌肉都放松了下来,从刚才的高度紧绷变成了舒缓松展。整个人一紧一松之间,已经出了一头汗。
但却并不觉得累!
反而身体暖烘烘的,莫名地舒服。
老乞丐见吴宇在说话之间就掌握了马步的精髓,满意地抚着胡须:“不错不错。马步的真正奥妙,就在这轻微的起与伏之间。完美转换全身的重心,才能不让身体某个地方的肌肉一直承受压力、造成损伤。你先站一会儿吧。不行了告诉我。”
好!
吴宇这时候刚学到了真正的功夫秘籍,真是见猎心喜之时,蹲起马步来非常认真。一丝不苟地完美按照老乞丐的指点运转那起劲儿和伏劲儿……
可渐渐的,他又发现有些不太对头。
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