在牛家村，每天获得的食物并不是太多，但至少能吃饱，而且管理那个村子的人很严格，要求不能喝生水，在规定的时间里洗澡。
听上去有些无解，也是在后来，瘟疫到来之后他们才尝到了甜头，偌大的牛家村，聚集了近万难民的地方，竟然全部完好无损。
然后，他见到了救命恩人，成为了他的身边人。
苍狼觉得，自己的命就是人家给的，接连两次的活命之恩，就该无理由的把自己交给那位看上去还不成熟的少爷。所以，他训练起来非常的拼命，好几次都晕厥了过去，但每一次醒来都咬牙坚持着完成训练。
那位少爷注意到了他。
没错，在第二次训练晕厥之后，他告诉苍狼，饭要一口一口的吃，你的身体太虚弱了些，这种强度的训练，是吃不下去的。
从那天以后，整个府兵的伙食发生了极大的改变，从寡淡的汤水变成了有肉，再到各种搭配。苍狼明显的感觉到，自己的力气在一天天增大，在往后的训练中，就算增大了强度，再也不会晕厥。
他变得更加的可苦了，比任何人都刻苦，每当夜深人静的时候，别人睡下后，他会起来，给自己加量。
一个很冷的夜晚，他训练到了没一丝的力气，躺在了冷冰冰的地上，连呼吸都有些不畅，就平躺在了地上，却被人踢了一脚，随即一件大衣丢在了自己的身上。
“你这种训练之后，应该慢慢的走动走动，这般躺着，不生病也会很难受！赶紧的起来。”
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